Sensação de formigamento, pernas inchadas ao final do dia ou desconforto persistente são queixas frequentes, muitas vezes atribuídas ao cansaço, à idade ou à rotina corrida. No entanto, esses sintomas podem ser alertas importantes de problemas na circulação em fase inicial. Ignorá-los ou tratá-los apenas como incômodos passageiros pode atrasar o diagnóstico de condições que, quando não acompanhadas, evoluem silenciosamente e trazem riscos à saúde.

O que o corpo quer dizer com esses sintomas

O sistema vascular é responsável por levar sangue rico em oxigênio a todo o corpo e garantir o retorno adequado ao coração. Quando a circulação não funciona de forma eficiente, surgem sinais como inchaço, sensação de peso, formigamento, queimação ou até dor. O edema nas pernas, por exemplo, pode estar relacionado à dificuldade de retorno venoso, comum em quadros de insuficiência venosa crônica (varizes), ou ainda em doenças como o linfedema ou o lipedema.

Já o formigamento nem sempre tem origem neurológica. Em algumas situações, ele ocorre devido à redução do fluxo sanguíneo para os tecidos, especialmente em pessoas com fatores de risco como sedentarismo, tabagismo, obesidade ou histórico familiar de doenças vasculares. Esses sintomas costumam piorar ao longo do dia, após longos períodos em pé ou sentadas, e melhoram parcialmente com o repouso (um padrão que merece atenção).

Quando esses sinais indicam doença vascular

Embora nem todo inchaço ou formigamento represente um problema grave, a recorrência é um ponto-chave. Sintomas frequentes, progressivos ou assimétricos (quando afetam mais uma perna do que a outra) devem ser investigados. Varizes, trombose venosa, insuficiência venosa crônica e até doenças arteriais podem se manifestar inicialmente de forma discreta.

Em casos mais avançados, podem surgir alterações na cor da pele, endurecimento da perna, sensação de calor local e dor ao caminhar. A trombose, por exemplo, pode começar com inchaço e desconforto leve, mas evoluir rapidamente se não for diagnosticada. Por isso, reconhecer os sinais precoces é essencial para evitar complicações como úlceras, infecções e eventos mais graves.

Avaliação especializada faz a diferença

A consulta com um cirurgião vascular permite diferenciar causas simples de alterações circulatórias que exigem tratamento. A avaliação clínica, associada a exames como o ultrassom Doppler, ajuda a mapear o fluxo sanguíneo e identificar problemas nas veias ou artérias. Quanto mais cedo o diagnóstico é feito, maiores são as chances de controle com medidas menos invasivas.

O tratamento pode incluir mudanças de hábitos, prática regular de atividade física, controle do peso, uso de meias de compressão, medicamentos e, em alguns casos, procedimentos específicos. O acompanhamento médico também orienta sobre prevenção, especialmente para pessoas que passam longos períodos sentadas, viajam com frequência ou já apresentam histórico vascular.

Formigamento e inchaço não devem ser normalizados quando se tornam frequentes. O corpo costuma dar sinais antes que problemas mais sérios se instalem. Ouvir esses alertas e buscar avaliação especializada é uma forma simples e eficaz de proteger a saúde vascular e manter qualidade de vida a longo prazo.