Por Mônica Melo - Click PB Sexta-Feira, 31 de Julho de 2026
O Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) renovou o alerta de baixa umidade para 97 cidades do interior da Paraíba no dia de hoje (31). Ontem, havia sido divulgado um novo alerta de perigo potencial de baixa umidade em 87 cidades no estado até às 21h. Já o aviso de hoje é válido das 10h às 21h30.
Mais de 90 cidades da Paraíba estão sob alerta do Inmet hoje e tem umidade do ar abaixo de 30%
Nas cidades afetadas, a umidade relativa do ar estará variando entre 30% e 20%. Há baixo risco de incêndios florestais e à saúde.
As instruções das autoridades é que a população das cidades sob alerta, beba bastante líquido, evite desgaste físico nas horas mais secas e evite exposição ao sol nas horas mais quentes do dia.
Centro Goiano, Triângulo Mineiro/Alto Paranaíba, Leste Goiano, Central Mineira, Sul Cearense, Centro Sul Baiano, Vale São-Franciscano da Bahia, Sudeste Paraense, Ocidental do Tocantins, Oeste Maranhense, Central Potiguar, Sudeste Piauiense, Sertões Cearenses, Centro-Sul Mato-grossense, Sul Goiano, Presidente Prudente, São José do Rio Preto, Sertão Pernambucano, Leste Maranhense, São Francisco Pernambucano, Centro-Norte Piauiense, Vale do Rio Doce, Nordeste Mato-grossense, Sertão Paraibano, Leste de Mato Grosso do Sul, Oeste Potiguar, Vale do Mucuri, Norte de Minas, Centro Norte de Mato Grosso do Sul, Oriental do Tocantins, Jequitinhonha, Norte Mato-grossense, Sudoeste Paraense, Ribeirão Preto, Araçatuba, Sudeste Mato-grossense, Norte Goiano, Sul Maranhense, Jaguaribe, Marília, Metropolitana de Belo Horizonte, Sudoeste Piauiense, Sudoeste de Mato Grosso do Sul, Centro Norte Baiano, Borborema, Pantanais Sul Mato-grossense, Extremo Oeste Baiano, Centro-Sul Cearense, Noroeste Goiano, Centro Maranhense, Sudoeste Mato-grossense, Oeste de Minas, Noroeste de Minas, Bauru, Norte Piauiense, Assis, Araraquara, Distrito Federal, Nordeste Baiano, Sul/Sudoeste de Minas, Noroeste Cearense.
Na estação do inverno, a redução da umidade do ar gera complicações para a saúde humana, como o agravamento de sintomas respiratórios, entre eles, o sangramento nasal. Mas o tempo seco não existe apenas nos meses frios do ano — em algumas regiões, esse fenômeno também ocorre durante o verão.
Além desses problemas, essa condição do clima causa irritações nos olhos e insuficiência em órgãos vitais, como coração e pulmões. Por isso, é importante tomar algumas precauções para diminuir os riscos nos locais afetados pelos alertas climáticos.
O parâmetro adequado da umidade atmosférica deve ficar em torno de 50% e 80%. Quando fica abaixo de 30%, muitas pessoas sentem desconforto físico ou manifestam doenças. Além disso, esse estado crítico do clima torna mais graves os efeitos da poluição, pois a dispersão de poluentes é comprometida.
O tempo seco é extremamente comum no inverno, uma vez que as chuvas são escassas — principalmente, nas regiões Sul e Sudeste do país. Porém, em localidades que enfrentam vários meses de estiagem ou sofrem com as queimadas — como o Norte, o Nordeste e parte do Centro-Oeste —, o problema ocorre praticamente o ano todo. Independentemente do local em que você vive, essa condição climática desfavorável causa o ressecamento das mucosas das vias aéreas, o que facilita o surgimento de sintomas e doenças no trato respiratório.
Também causa desidratação corporal, o que leva ao ressecamento da pele, dermatites e irritações. Além disso, a ausência de umidade deixa os brônquios mais fechados, o que dificulta o fluxo sanguíneo para os pulmões, forçando o bombeamento do coração. Devido a essa condição, o sangue fica mais espesso, o que pode entupir vasos, causar hipertensão ou aumentar o risco de AVC.
