Um vídeo vem surpreendendo internautas no TikTok e no Instagram: a transformação de Cláudia Oliveira, uma mulher de 52 anos que decidiu mudar radicalmente seus hábitos e, consequentemente, seu corpo.
O vídeo mostra o antes e depois de Claudia, que tinha sobrepeso, e hoje tem os músculos bem definidos, resultado do investimento na musculação. "Acredite em você e persista na melhor versão que você ainda pode ser! Hoje aos 52 anos vivo a minha melhor fase com o meu corpo, minha mente, minha autoestima e minha força de conquistar tudo o que eu quero!", diz ela na legenda.
O vídeo soma mais de 6 milhões de visualizações no Instagram e mais de 3 milhões no TikTok.
Em outro vídeo, ela conta sobre seu processo. "A musculação salvou minha vida: quando eu fiz 47 anos eu estava com princípio de obesidade, estava triste, deprimida. Resolvi que não merecia aquela vida, merecia coisa melhor", conta.
"Comecei uma reeducação alimentar e a fazer musculação. Me apaixonei, hoje não consigo viver sem musculação", continua. "Costumo dizer para todas as mulheres: se eu consegui você consegue também. A musculação salva vidas. Se ela salvou a minha, ela pode salvar a sua também".
Claudia soma hoje 58 mil seguidores no Instagram e 85 mil no TikTok e comanda um grupo chamado Mulheres em Forma.
"Há 4 anos, eu era uma pessoa com sobrepeso e uma autoestima baixa. Hoje, graças à musculação, ganhei saúde e vitalidade. Minha história é de superação e determinação, e estou pronto para inspirar você a trilhar seu próprio caminho de transformação".
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